Ходьба по  дорожке Кнейпа - это лечебная процедура для стимуляции работы системы кровообращения и мелких капилляров. 

В основе эффекта ванночек Кнейпа лежит контраст температур, под действием которых сосуды суживаются и расширяются, улучшается циркуляция крови, при этом сердце начинает работать ритмичнее, дыхание становится глубже и чаще, кислород и питательные вещества активнее разносятся по организму. 

Кроме того, на ступнях ног расположены рефлексогенные точки, воздействие на которые во время хождения оказывает благотворное влияние на самые разные органы. Дорожка Кнейпа помогает восстановить не только физическое здоровье, но и эмоциональное равновесие, избавляя от перенапряжения, истощения, повышенной нервозности и даже депрессии. 

Эффект: 

    • нормализуется кровообращение, клетки получают кислород в достаточном объеме
    • улучшение обменных процессов
    • нормализация работы нервной системы
    • улучшение сна
    • уменьшение головной боли
    • великолепная тренировка терморегуляции организма (хорошая адаптация к воздействию неблагоприятных погодных условий)
    • укрепление иммунитета

Узнать подробнее

 

 Показания: 

    • сниженный иммунитет (частые ОРВИ)
    • синдром хронической усталости;
    • нарушение сна
    • повышенная нервозность, раздражительность
    • мигрень
    • нейроциркуляторная дистония
    • гипертоническая болезнь I стадии

Противопоказания:
      
    • сердечно- сосудистые заболевания в острой стадии
    • воспалительные процессы в острой стадии
    • хронические заболевания в стадии обострения
    • рецидивирующий тромбофлебит
    • лихорадка
    • холодные ванны не подходят при артрите или заболевании почек

Оборудование

Дорожка Кнейпа своим появлением обязана пастору Себастьяну Кнейпу, который ещё в XIX веке изобрёл простой и доступный для всех метод оздоровления. 
Специальная ванна представляет собой последовательные резервуары, которые наполняются холодной ( ок. 12 градусов) и теплой ( ок. 28-30 градусов) водой. 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста