Коррекционная гимнастика для детей и подростков
Принцип методики «Коррекционная гимнастика» заключается в отсутствии осевой нагрузки на позвоночник. Весь комплекс упражнений (за исключением приседаний) выполняется в положении лежа, что позволяет исключить увеличение патологических изгибов в позвоночнике. Выполняются симметричные упражнения с ассиметричной нагрузкой в зависимости от выявленной патологии. Комплекс составлен таким образом, чтобы задействовать и укрепить все основные мышцы тела ребенка, которые участвуют в формировании правильной осанки. Эффект зависит от регулярности выполнения упражнений. Два-три раза в неделю под руководством грамотного инструктора — это оптимальное количество занятий, необходимых для того, чтобы эффективно работать над формированием правильной здоровой и красивой осанки.
Основными целями и задачами данной методики являются:
• укрепление здоровья детей дошкольного и школьного возраста
• профилактика и коррекция слабых звеньев физического развития и двигательной подготовленности детей
• компенсация недостаточности двигательной активности ребенка
• укрепление всех основных мышц тела ребенка, которые участвуют в формировании мышечного корсета и правильной осанки
• привлечение детей в дальнейшем к систематическим занятиям различными видами спорта
Узнать подробнее
Показания:
Коррекционная гимнастика показана практически всем детям и подросткам с дефектами осанки с этиологией сколиоза.
Для выбора программы восстановительного лечения необходима консультация реабилитолога или ортопеда.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста