Программа «Пилатес MIX» — это современная методика реабилитации и восстановления, основанная на сочетании принципов йоги, пилатеса и миофасциального релиза. Она объединяет все лучшее, что есть в этих системах, для оздоровления позвоночника и всего организма.
Основная цель программы — укрепление мышц-стабилизаторов позвоночника, увеличение подвижности суставов, эластичности связок, и как следствие улучшение общего самочувствия и состояния организма.
Программа «Пилатес MIX» подходит людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Показания:
• боли в области спины и шеи
• сидячий образ жизни
• неприятные ощущения скованности и зажатости в спине
Противопоказания:
• лихорадочные состояния
• гнойные и воспалительные процессы в острой стадии
• хронические заболевания в стадии обострения
• острые инфекционные заболевания
• сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца с выраженными нарушениями коронарного кровообращения, стенокардия покоя и напряжения, постинфарктный и атеросклеротический кардиосклероз с хронической коронарной недостаточностью, аневризма сердца или аорты, миокардиты любой этиологии, декомпенсированные пороки сердца, тяжелые нарушения ритма сердца и проводимости, сердечно-сосудистая недостаточность, гипертоническая болезнь II и III стадии) в стадии декомпенсации
• хронические неспецифические заболевания легких с дыхательной недостаточностью II - III степени в стадии декомпенсации
• бронхиальная астма тяжелой формы в стадии декомпенсации
• угроза кровотечения
• угроза тромбоэмболии
• заболевания крови в стадии декомпенсации
• сосудистые заболевания (атеросклероз, церебральные васкулиты) с хронической недостаточностью мозгового кровообращения
• последствия перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения с умеренным и выраженным нарушением функции (парезы, параличи, гиперкинезы и др.), нарушения спинального кровообращения (с локализацией в шейном отделе)
злокачественные новообразования
Для выбора программы восстановительного лечения необходима консультация реабилитолога.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста