Душ «Виши» — метод гидротерапии
Название метод получил, благодаря французскому городу Виши. Другое название душа «Виши» – филоформный (нитеподобный) душ. Он применяется как физиотерапевтическая, спортивно-медицинская процедура в реабилитации и косметологии.
Воздействие на организм
Основной эффект, который оказывает душ «Виши» – улучшение обмена веществ. Небольшой напор многочисленных водных струй мягко раздражает кожу, стимулирует ее биологически активные точки, обеспечивает приток крови к ней. При необходимости задействования более глубоких слоев эпидермиса — давление воды усиливают. При этом улучшается циркуляция не только крови, но и лимфы, что благотворно сказывается на работе внутренних органов. Для достижения эффекта душ Виши принимается назначенными курсами. В курсе обычно не более 15-20 сеансов (по 20 — 25 минут) с промежутками 2-3 дня.
Показания
Душ «Виши» чаще всего назначается при:
➤ неврозах, стрессе, нарушениях сна;
➤ нарушении кровообращения и/или обмена веществ;
➤ заболеваниях суставов и связок;
➤ недугах органов желудочно-кишечного тракта;
➤ косметических показаниях (ожирение, целлюлит, снижение тонуса кожи, рубцы и др.).
Данная процедура способствует снятию нервного напряжения и расслаблению, улучшает кровообращение и циркуляцию крови, обладает дренажным эффектом, который усиливает процессы в лимфе.
Очень эффективен душ «Виши» при коррекции веса, избавляет от целлюлита, способствует очищению организма от токсинов и шлаков, улучшает формы тела.
В спортивной медицине используется для восстановления после травм, снятия напряжения в мышцах.
При противопоказаниях к классическому массажу может применяться, как альтернатива, так как водный поток душа «Виши» оказывает более мягкое массируещее действие.
Противопоказания
Как и большинство видов гидромассажа, душ «Виши» противопоказан при:
➤ тяжелых заболеваниях внутренних органов (цирроз и подобные);
➤ инфекционных и грибковых заболеваниях;
➤ онкозаболеваниях (особенно в острой стадии или при рецидивах);
➤ тромбофлебите;
➤ беременности, кормлении грудью, менструальном цикле;
➤ гиперчувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям.